Tényleg jobban látunk a sárgarépától? Hat táplálkozási tévhit, amely még ma is milliókat megtéveszt
Kevés olyan terület létezik, ahol annyi félreértés és generációról generációra öröklődő „bölcsesség” élne tovább, mint a táplálkozásban. Szinte minden családban akadnak olyan tanácsok, amelyeket gyerekkorunk óta hallunk: egyes ételek csodát tesznek az egészségünkkel, másokat pedig minden körülmények között kerülni kell.
Elolvasom
„Tech neck”: a digitális kor egyik leggyakoribb egészségügyi problémája
Naponta órákat töltünk számítógépek, telefonok és tabletek előtt, sokszor észre sem véve, hogy közben milyen terhelés éri a nyakunkat és a gerincünket. A szakemberek egyre gyakrabban beszélnek az úgynevezett „tech neck” vagy „text neck” jelenségről, amely a tartós előrehajtott fejtartás miatt kialakuló nyak- és hátfájdalmat jelenti.
Elolvasom
Miért tűnünk el szó nélkül egy buliból? Az „ír búcsú” mögött sokkal több van egyszerű udvariatlanságnál
Sokan ismerik azt a helyzetet, amikor egy hosszú este után egyszerűen elfogy az energiájuk egy társaságban. A beszélgetések még zajlanak, a zene szól, de valaki hirtelen úgy dönt: ideje hazamenni. Nem keresgéli a házigazdát, nem kezd hosszú elköszönési körbe, egyszerűen csendben eltűnik. Ezt a jelenséget az angol nyelvben „Irish goodbye”-nak, vagyis „ír búcsúnak” nevezik – és úgy tűnik, a modern társasági élet egyik legelterjedtebb szokásává vált.
Elolvasom
Amikor a munkahely szembemegy a lelkiismeretünkkel – egyre több szakértő beszél „morális sérülésről”
Egyre többen érzik úgy világszerte, hogy a munkahelyük nem egyszerűen stresszt vagy kiégést okoz számukra, hanem mélyebb lelki konfliktust is. A szakértők erre a jelenségre egyre gyakrabban használják a „morális sérülés” kifejezést, amely eredetileg katonai és egészségügyi környezetben terjedt el, ma azonban már a hétköznapi irodai és vállalati világban is egyre többet emlegetik.
Elolvasom
Nem csak időtöltés: a rendszeres olvasás szó szerint formálja a gyerekek agyát
Az olvasást sokáig elsősorban kulturális vagy oktatási kérdésként kezelték: a könyvek a műveltség, a tanulás és a szókincs fejlesztésének eszközei voltak. Az utóbbi évek idegtudományi és pszichológiai kutatásai azonban egyre világosabban mutatják, hogy a rendszeres olvasás ennél jóval mélyebb hatással van a gyerekek és fiatalok fejlődésére.
Elolvasom
Vége a készpénz korszakának? Egyre többen fizetnek kártyával és telefonnal Magyarországon
Látványos fordulat zajlik a magyar fizetési szokásokban: bár a készpénz még mindig fontos szerepet tölt be, az adatok szerint egyre inkább háttérbe szorul. A bankkártya már átvette a vezető szerepet a mindennapi vásárlásoknál, miközben a mobilfizetés különösen a fiatalok körében robbanásszerűen terjed.
Elolvasom
Átalakuló drogfogyasztás Európában: kevesebb ecstasy, egyre több kokain a városokban
Az európai társadalmak mindennapjairól sokszor árulkodnak olyan adatok, amelyek elsőre láthatatlanok. A városi szennyvizek vizsgálata például egyre pontosabb képet ad arról, milyen szerek terjednek a hétköznapokban – és ezek hogyan változnak időről időre. Egy friss európai jelentés alapján most egyértelmű trend rajzolódik ki: az ecstasy visszaszorulóban van, miközben a kokain egyre szélesebb körben jelenik meg.
Elolvasom
Tényleg jobbak a vezetékes fejhallgatók, mint a Bluetooth?
A technológia fejlődésével sokan áttértek a vezeték nélküli, Bluetooth-os fülhallgatókra, de a szakértők szerint a vezetékes fejhallgatók több szempontból még mindig előnyben vannak.
Elolvasom
Lengyelország föld alatti csodája: a Wieliczka sóbánya, ahol templomok és szobrok rejtőznek a mélyben
Krakótól nem messze, Lengyelország déli részén található a világ egyik legkülönlegesebb turisztikai látványossága: a Wieliczka sóbánya. A több mint hétszáz éves bánya ma már nem ipari létesítmény, hanem egy hatalmas föld alatti múzeum és turisztikai attrakció, amely évente több mint egymillió látogatót vonz.
Elolvasom
Védett ár a benzinre és a dízelre? Ezek a részletek dönthetnek arról, ki tankolhat olcsóbban
Az üzemanyagárak alakulása régóta az egyik legérzékenyebb gazdasági kérdés Magyarországon. Az autósok számára néhány forintos változás is gyorsan érezhető a mindennapi kiadásokban, különösen akkor, amikor a világpiaci olajár és a forint árfolyama is ingadozik.
Elolvasom
Miért tűnnek el a nők Európa techszektorából?
Az európai technológiai ipar gyorsan növekszik, mégis egyre több jel mutat arra, hogy a nők aránya nemcsak alacsony, hanem sok esetben csökken is a szektorban. Bár az elmúlt években számos program indult a női részvétel növelésére, a szakértők szerint a probléma mélyebb, és a pályaválasztástól a munkahelyi környezetig több tényező együtt alakítja.
Elolvasom
Európában elszálltak a gázárak, súlyos hatások a piacokon a katari LNG-termelés leállása után
Európai földgázárak egyik napról a másikra drámai emelkedést mutattak márciusi kereskedésben, miután Katar bejelentette, hogy ideiglenesen leállítja cseppfolyósított földgáz (LNG) termelését a világ egyik legnagyobb ilyen üzemében.
Elolvasom